Tem mais de 55 anos e quer praticar alguma atividade física ou artística? A Fundação Manoel de Barros está com inscrições abertas para o projeto Ativa Idade, que oferece atividades físicas e artísticas gratuitas para pessoas com 55 anos ou mais.
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Entre as opções estão canto, ginástica, dança, pilates, Tai Chi Chuan, inclusão digital, academia e teatro. Além disso, os participantes têm acesso a oficinas, atendimento psicológico individual e atividades em grupo, como os encontros do projeto Memórias Afetivas.
As aulas de canto, por exemplo, trabalham memorização, respiração e colocação vocal, utilizando canções antigas e contemporâneas. O coral formado pelos participantes realiza apresentações tanto no projeto quanto em eventos externos.
Já nas aulas de inclusão digital, os idosos aprendem a utilizar aplicativos de comunicação, como WhatsApp, para interagir com amigos e familiares, além de outras ferramentas digitais que promovem conectividade.
As aulas de dança e ginástica combinam exercícios físicos ao som de diferentes estilos musicais, proporcionando benefícios para o corpo e a mente. Muitos participantes relatam que, pela primeira vez na vida, estão vivenciando a experiência de dançar.
Como se inscrever
Para obter mais informações sobre o projeto, as atividades disponíveis e como realizar a inscrição, entre em contato pelo telefone ou WhatsApp: (67) 98166-0166.
